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腿分开成(chéng )v字(zì )形(xíng )，肩膀稍往前倾，不要绷(bēng )的(de )太直。

艾美丽才不管他说(shuō )什(shí )么呢，直接问道：你说是(shì )顾(gù )潇(xiāo )潇漂亮还是我漂亮？

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )说了几次，发现她们动作(zuò )还(hái )是不标准，干脆让学生会(huì )的(de )成(chéng )员挨个儿指导她们。

腿(tuǐ )分(fèn )开(kāi )成v字形，肩膀稍往前倾，不(bú )要绷的太直。

不过81式后座(zuò )力(lì )强，蒋少勋估计担心她们(men )这(zhè )群(qún )女生刚上手就被玩废掉，所(suǒ )以才选择95式给她们练习。

从(cóng )现在开始，给我趴下，练(liàn )习(xí )他(tā )们打靶时的动作。

你慢(màn )点(diǎn )儿(ér )。见她喝的太急，肖战拍(pāi )了(le )拍她的背。

顾潇潇边跑边(biān )安(ān )慰(wèi )肖雪几人：跑慢点儿，慢(màn )慢(màn )坚持下去，以后习惯就好(hǎo )了(le )。

此时此刻，几人感觉每(měi )迈(mài )出一步都重如千斤。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )今(jīn )天的打算，是半个小时内(nèi )带(dài )她们跑完三公里，然后练(liàn )半(bàn )个小时军体拳。